Michel Cymes bluffé : ce régime alimentaire au résultat “spectaculaire” d'un ami

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A quelques jours du début de l'été, de nombreuses personnes cherchent à perdre quelques kilos afin de se sentir mieux dans leur corps et leur tête et surtout rentrer dans le maillot de bain. Seulement, comme le fait savoir Michel Cymes sur RTL, avec les régimes, le problème c'est que l'on fait souvent du yoyo et que ça peut miner le moral. Mais un de ses amis a peut-être trouvé la solution miracle. En tout cas, sa technique a bien fonctionné sur lui puisqu'il a perdu six kilos en un mois. Alors que ses horaires de travail ont changé, il a dû s'adapter en se préparant à manger pour le soir, puisqu'il devait manger au bureau.

"Dans ses salades, il met des avocats, des tomates, des champignons, des betteraves, de la laitue, des pignons de pin, de la feta, des graines de chia, un peu de crème de vinaigre balsamique, un petit peu d'huile d'olive", raconte le célèbre médecin avant d'ajouter qu'il ne mettait jamais de sel. Son ami mettait à la place du basilic ou de la coriandre. Pour changer et ne pas se lasser de cette salade, ça pouvait lui arriver d'ajouter des tranches de magret de canard ou un oeuf dur. Selon les dires de son ami, cette salade lui convenait parfaitement et était assez copieuse pour bien le rassasié.

Michel Cymes révèle les aliments à bannir des dîners

Si ce régime a bien fonctionné, c'est parce que l'homme en question a tout de même arrêté de manger certains aliments le soir. "Ont disparu de ces dîners la charcuterie, le fromage, (...)

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