Yahoo Actualités Meghan et Harry : ces cinq astuces minceur que le couple applique à la lettre
Meghan Markle a toujours souhaité avoir un mode de vie sain et 100 % healthy, rythmé avec des séances de yoga, de la course à pied et une alimentation équilibrée. Récemment, la duchesse de Sussex a lancé sa propre marque de lifestyle American Riviera Orchard. Elle propose des produits en rapport avec la nourriture et la cuisine, comme de la vaisselle, des ustensiles et des livres de recettes. Depuis sa rencontre avec le prince Harry, Meghan Markle souhaite instaurer au sein de son couple des bonnes habitudes à prendre. Grâce à l’experte en nutrition Gabriela Peacock, le duc de Sussex aurait perdu 3 kilos quelques semaines seulement avant son mariage. Depuis, le couple continue de consommer quotidiennement un jus vert détox à base de pomme, de citron, de gingembre, et d’épinard.
Les cinq astuces minceur du prince Harry et de Meghan Markle
Pour le repas du midi, Meghan et Harry privilégient plutôt du poisson et des légumes. Sans gluten, si possible ! Enfin, pour renforcer les défenses immunitaires et protéger le foie, les deux tourtereaux consomment des compléments alimentaires GP nutrition Peacok’s clean me. Mais ce n'est pas tout. Le couple royal applique également cinq astuces minceur données par leur coach en nutrition, Gabriela Peacok, dans les colonnes de Vogue. Pour commencer, il est important de "ne pas lésiner sur le petit-déjeuner". Ce dernier permet à l'organisme de brûler les calories, ainsi que réduire le stockage des graisses et (...)
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