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Un mauvais brossage des dents augmenterait le risque de maladies potentiellement mortelles

female squeezes toothpaste on the toothbrush

Et si vous ne vous brossiez pas correctement les dents ? Face au trop grand nombre d’erreurs, certains dentistes ont tiré la sonnette d’alarme.

Certains pensent avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Mais face au trop grand nombre d’erreurs, plusieurs dentistes ont décidé de procéder à une petite piqûre de rappel. Comme ils l’ont expliqué, la plupart des gens savent qu’ils doivent le faire deux fois par jour mais nombreux sont ceux qui oublient le fil dentaire, un manque qui pourrait augmenter le risque de maladies potentiellement mortelles.

Selon les professionnels de santé, cette étape se veut indispensable car la soie dentaire peut retirer les morceaux de nourriture entre les dents, prévenant ainsi les maladies des gencives comme la parodontie. Elle permet également d’enlever la plaque sous la gencive, ce qui peut éroder l’émail des dents et provoquer du tartre.

Incorporer cette étape à sa routine quotidienne pourrait donc réduire le risque de gingivite, de caries et la probabilité d’inflammation des gencives. À noter qu’une maladie des gencives est également liée à un risque accru de maladie cardiaque.

Se laver les dents au moins le soir

Par le passé, des études ont montré que les personnes qui avaient une mauvaise santé bucco-dentaire et souffraient de problèmes de gencive avaient souvent des taux plus élevés de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux que celles qui avaient une bonne santé bucco-dentaire. "De plus en plus, les études montrent l'importance de la soie dentaire pour la santé neurologique et cardiaque", a déclaré le Dr Sameer Patel, le fondateur d'Elleven Dental à Londres, des propos relayés par le Sun.

Les dentistes ont également tenu à rappeler qu’à défaut de pouvoir laver ses dents deux fois par jour, il était essentiel de les laver au moins le soir. Car du jour au lendemain, les particules d'aliments mous peuvent durcir sur les dents, ce qui rend presque impossible leur élimination avec le brossage seul.

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