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Hugues Aufray en pleine forme à 94 ans : changement de vie radical pour continuer la scène !

Hugues Aufray est sans doute l'artiste le plus en forme de sa génération. Peu de gens, célébrités et anonymes compris, peuvent se vanter d'être en pleine forme à 94 printemps. C'est pourtant son cas, et dans les pages du "Parisien" ce lundi 15 janvier, le chanteur de "Santiano" a révélé le secret de sa santé de fer.

Du haut de ses 94 ans (il fêtera les 95 le 18 août), Hugues Aufray monte encore sur scène. A l'heure où les retraités peinent à marcher voire à parler parfois lorsqu'ils atteignent cet âge, Hugues Aufray conserve toujours sa forme olympique. Pour preuve, actuellement sur scène pour "la dernière fois" comme le titre de sa tournée l'indique, il peut passer très tranquillement deux heures sur scène à chanter et à s'entretenir avec son public. Un véritable exploit que peu de gens sont capables de réaliser.

Le Parisien a rencontré Hugues Aufray dans les coulisses de l'Olympia ce dimanche 14 janvier. L'occasion pour lui de se livrer sur les secrets de sa forme et de sa santé. Loin des excès qu'ont pu faire Johnny Hallyday ou encore Eddy Mitchell, Hugues Aufray ne fait certes pas de sport mais suit une hygiène de vie plutôt rigoureuse : "Pas de cigarettes et pas d'alcool. Mais attention, je ne suis pas un extrémiste : pour une fête ou un anniversaire, je prends un fond de verre... Je mange aussi de moins en moins de viande et je fais des dîners légers" avoue-t-il au Parisien.

Hugues Aufray n'est pas non plus du genre à se coucher tard. En tout cas, le matin, c'est à 6h pétantes que le chanteur sort du lit : "En général, les artistes sont plutôt des lève-tard. Après un concert, il faut un temps pour faire le bilan avec les musiciens, manger un morceau et laisser tomber la pression. Si je pars en province,...

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