Yahoo Actualités Hugues Aufray : sa « façon de vivre » pour garder la forme à 94 ans
Comment garder la forme à 80 ans passés ? Hugues Aufray aurait la réponse… À 94 ans, le jeune marié depuis sept mois ne cesse d’être interrogé sur les raisons de sa forme impressionnante, malgré son âge. Invité de la matinale de TF1 « Bonjour ! », mardi 16 avril, le chanteur a mis fin au mythe.
« Le secret, c’est que je n’en ai pas justement ! », a-t-il confié à Bruce Toussaint. « Ça serait trop facile de dire que c’est ça, ou ça, ou ça. C’est un ensemble de choses, une façon de vivre. » Au cœur de sa routine, Hugues Aufray a intégré le conseil principal de ses médecins : « On m’a demandé de diminuer le sucre. Je le fais avec beaucoup de difficultés. »
« Le fait d’avoir quelqu’un de très jeune à mes côtés »
Ce qui permet aussi à Hugues Aufray de garder l'énergie de sa jeunesse, c’est son épouse, Murielle Mégevand. De 45 ans sa cadette, elle l’aide à rester très ingambe : « Le fait d’avoir quelqu’un de très jeune à mes côtés me fait beaucoup de bien », avait-il confié à « La Voix du Nord ». Le 2 septembre 2023, Hugues Aufray et Murielle Mégevand se sont dit « oui » au cours d’une cérémonie romantique, à laquelle Paris Match avait assisté, après 28 ans d’amour.
D’un autre côté, il y a aussi l’arrêt de la cigarette à qui l’interprète de « Santiano » doit sa santé : « Tout est miraculeux. J’ai beaucoup de chance, mais je suis aussi raisonnable. J’ai compris qu’il fallait ne pas fumer, j’ai arrêté. J’ai, comme tout le monde, bu de l’alcool mais j’ai aussi arrêté tout ça. Et...
