Fumer peut vous faire grossir au niveau du tour de taille

L’arrêt du tabac suscite souvent de l’appréhension chez les fumeurs, qui craignent, par mécanisme de compensation, de prendre quelques kilos. Or, la prise de poids n’est pas systématique. D’ailleurs, une nouvelle étude met fin à cette idée reçue. Publiée dans la revue Addiction, elle affirme que « les fumeurs ont tendance à avoir un poids corporel inférieur à celui des non-fumeurs, mais ils ont également plus de graisse abdominale, y compris plus de graisse viscérale abdominale. La graisse viscérale est difficile à voir : vous pouvez avoir un ventre plat tout en conservant des quantités malsaines, ce qui augmente le risque de maladies graves. Cela apporte des preuves à l’appui selon lesquelles le tabagisme peut entraîner une augmentation de ce type de graisse ».

Le lien entre tabagisme et graisse abdominale

Pour établir un lien de cause à effet entre le tabagisme et la graisse abdominale, l’équipe scientifique utilise un outil d’analyse statistique appelé randomisation mendélienne, qui utilise les propriétés de la génétique. Elle a découvert, qu’en dépit de certains facteurs génétiques, socio-économiques et en lien avec la graisse corporelle comme la consommation de sucre et d’alcool, que l’impact du tabagisme sur la graisse abdominale était le même pour tous.

"Le type de graisse qui augmente est plus précisément de la graisse viscérale"

« Cette étude a révélé que commencer à fumer et fumer au cours de sa (...)

Lire la suite sur Top Santé

Selon les médecins, ces crèmes sont à mettre au frais pour réduire le risque de cancer
L'heure à laquelle nous devrions arrêter de manger pour (enfin) respecter son horloge interne
Pourquoi conseille-t-on d’éviter les fruits à la fin du repas? Une nutritionniste raconte ce mythe datant du 12ème siècle
À 14 ans, elle meurt d'un cancer généralisé : ses parents jugés pour avoir voulu la soigner avec du miel et des clous de girofle
8 changements simples pour gagner en énergie tous les jours selon des experts