Les flatulences retenues peuvent-elles remonter jusqu’à la bouche ?

Il faut le dire, les flatulences sont considérées comme tabou, d'une part pour le bruit et d'autre part pour l'odeur. Quel que soit le bruit émis ainsi que l'odeur dégagée, toutes les personnes autour vous regarderont avec beaucoup d'attention exprimant pour certains le mépris, le dégoût ou la mauvaise éducation pour d'autres. Ces regards jugeurs démotivent plusieurs à manifester ce besoin en public. Alors que ce besoin pointe du doigt malgré tout, la physiologie gastro-intestinale humaine. C'est donc tout à fait naturel et nécessaire de péter. Et se retenir de le manifester peut potentiellement orchestrer d'autres pathologies. Voici tout ce que vous devez savoir !

Les flatulences, souvent le résultat naturel de la digestion, sont générées principalement par la fermentation des aliments dans le tractus gastro-intestinal. Les glucides non digérés, tels que ceux contenus dans les légumes, les grains et les produits laitiers, peuvent être particulièrement propices à la production de gaz lorsqu'ils atteignent le côlon, où les bactéries intestinales les décomposent. De plus, la consommation de boissons gazeuses, la mastication de gomme, la rapidité de l'ingestion alimentaire, et même le stress peuvent augmenter la quantité de gaz produite. Des troubles médicaux comme le syndrome du côlon irritable, la malabsorption intestinale ou la dysbiose peuvent également aggraver les flatulences en perturbant l'équilibre normal de la flore intestinale ou du processus de digestion.

Se retenir de (...)

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