Exposition aux écrans dès le plus jeune âge : les recommandations du comité d’experts

Que l’on soit tout-petit ou adulte, les écrans sont devenus le prolongement de nos mains. Mais cette exposition excessive à nos tablettes, téléphones ou télévisions a des conséquences délétères sur notre santé, notamment celle des enfants. La commission de spécialistes de l’usage des écrans, installée par Emmanuel Macron, a publié ses conclusions, mardi 30 avril 2024. Voici ses préconisations.

Smartphone, tablettes, télévision, les français (adultes) passent en moyenne 4,6 heures par jour devant un écran. Les enfants de cinq ans et demi, quant à eux, passent en moyenne près de 1H34 par jour devant les écrans, selon l'étude de Santé publique France. Et c’est bien le problème que soulève cette commission composée de cliniciens, sociologues et d’épidémiologistes. Une exposition aussi jeune peut avoir des effets sur "leur santé, leur développement, leur avenir", mais aussi pour l'avenir "de notre société, notre civilisation", indiquent les auteurs du rapport. "Il s'est dégagé un consensus très net sur les effets négatifs, directs et indirects, des écrans, notamment sur le sommeil, la sédentarité - qui favorise l'obésité - ou encore la myopie", assure la commission d'experts dans ce rapport, cité dans La Voix du Nord. Ce rapport de 125 pages s’intéresse également aux risques de dépression ou d’anxiété que génèrent les réseaux sociaux sur l’équilibre psychique des jeunes."Les écrans ne sont pas à l'origine de troubles du neurodéveloppement" mais les experts appellent à la "vigilance" (...)

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