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Une étude a trouvé pourquoi vos migraines apparaissent souvent à la même heure

Il existe un schéma circadien de crises de céphalées chez 71% des personnes (Getty Images)

Selon une étude américaine, il existe bien un schéma circadien de crises de céphalées chez 71% des personnes. Explications.

Vous avez l'impression d'avoir toujours votre migraine au même moment de la journée ? La science s'est penchée sur cette question. Selon une récente étude mise en ligne dans la revue scientifique Neurology, la migraine et les céphalées dites en grappe sont souvent corrélées avec l'horloge interne.

La méta-analyse comprenait toutes les études disponibles sur l'algie vasculaire de la face et la migraine comportant des caractéristiques circadiennes. Précisément, ces études apportaient des informations sur les moments d'apparition des maux de tête au cours de la journée et des périodes de l'année. Les chercheurs ont également examiné des études sur l'algie vasculaire de la face, la migraine et les niveaux des hormones liées au système circadien comme le cortisol et la mélatonine.

"Les données suggèrent que ces deux troubles de la céphalée sont hautement circadiens à plusieurs niveaux, en particulier les céphalées en grappe", a déclaré l'auteur de l'étude Mark Joseph Burish du Centre des sciences de la santé de l'Université du Texas (Etats-Unis) dans un communiqué. Avant d'ajouter : "Cela renforce l'importance de l'hypothalamus - la zone du cerveau qui abrite l'horloge biologique primaire - et son rôle dans l'algie vasculaire de la face et la migraine. Cela soulève également la question de la génétique des déclencheurs comme les changements du sommeil qui sont des déclencheurs connus de la migraine et représentent des indices pour le rythme circadien du corps."

Des schémas de douleurs

D'après les conclusions de cette méta-analyse, il existe un schéma circadien de crises de céphalées chez 71% des personnes. En effet, les attaques ont culminé tard dans la nuit jusqu'aux premières heures du matin. Au cours de l'année, les gens ont eu plus d'attaques au printemps et à l'automne. De même, un schéma a été identifié pour les migraines chez 50% des patients. Les chercheurs ont remarqué que le pic couvrait une large partie de la journée allant de la matinée au début de soirée mais diminuant la nuit.

De plus, les personnes souffrant de migraine avaient des niveaux inférieurs de mélatonine dans leur urine. Des résultats qui confirment, selon les médecins, la possibilité "d'utiliser des traitements basés sur le rythme circadien pour les troubles de la céphalée".

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