Yahoo Actualités "Un effet très positif…" : Hugues Aufray très en forme à 94 ans, il dévoile les secrets de son hygiène de vie
Les années passent et le chanteur semble être plus en forme que jamais… À 94 ans, Hugues Aufray continue de monter sur scène et de se produire devant ses fans. Dimanche 14 janvier 2024, celui-ci a démarré l’année en chantant à l’Olympia. Malgré son âge, l’artiste n’est pas prêt de s’arrêter. "Je fais seulement de la musique, je joue de la guitare tous les jours. Je n’ai aucune raison d’arrêter les concerts. Ça m’amuse beaucoup. Tant que le public suit et que je peux tenir deux heures de spectacle…", a-t-il confié le même jour dans un entretien accordé au Parisien, avant de glisser : "Je dis comme Churchill : ‘Never sport’. Un peu de marche à pied quand je suis les enterrements de mes camarades". Pour pouvoir continuer d’avoir ce style de vie et de monter sur scène, Hugues Aufray a une hygiène de vie irréprochable. "Un secret ? Pas de cigarettes et pas d’alcool. Mais attention. Je ne suis pas un extrémiste : pour une fête ou un anniversaire, je prends un fonds de verre… Je mange aussi de moins en moins de viande et je fais des dîners légers", a-t-il indiqué. De plus, l’interprète de Santiano se lève tous les matins à 6 heures. "En général, les artistes sont plutôt des lève-tard. Après un concert, il faut un temps pour faire le bilan avec les musiciens, manger un morceau et laisser tomber la pression. Si je pars en province, j’y vais la veille en général", a-t-il confié. Sa source de jouvence réside par ailleurs (...)
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