Les douleurs de règles seraient plus fortes en hiver, voici pourquoi

Baisse de l’immunité, augmentation du risque d’AVC pour les cœurs fragiles… Les effets du froid sur la santé – et la santé mentale par la même occasion (baisse de moral, manque de lumière, dépression saisonnière) – sont connus, mais pourrait-il aussi impacter les règles et le cycle menstruel ? Selon un sondage mené en octobre 2022 par la marque de soins intimes Intimina, le froid pourrait en effet aggraver les douleurs pendant les règles.

Les femmes sont en effet nombreuses à sentir des changements lorsque les températures chutent. Parmi les femmes interrogées :

• 30% ont confirmé que leurs menstruations étaient plus douloureuses ;

• 17% ont indiqué un cycle irrégulier à cette période-là ;

• 14% ont indiqué un cycle plus long et à l’inverse, 9% ont mentionné un cycle plus court.

Quels sont les principaux symptômes gênants évoqués ? 59% des répondantes mentionnent des ballonnements et des gazs, 45% des migraines, 35% de l’anxiété ou encore 23% mentionnent une peau sensible. D’autres effets abordés lors de l’enquête ont été des diarrhées ou des nausées ou des sensations d’inconfort dans la vessie ou le rectum. Des symptômes communs à toutes les menstruations mais qui semblent empirer en hiver : 45% des sondées ont mentionné une aggravation de leurs symptômes lors des périodes froides.

"Il existe des données intéressantes sur la façon dont les saisons peuvent affecter le cycle menstruel. L'enquête a montré comment un (...)

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