VOICI - Digestion difficile : ces aliments pour maintenir la flore intestinale en bonne santé

Ventre gonflé, ballonnements, douleurs abdominales… Les troubles digestifs ne sont jamais bien loin lorsque vous mangez certains aliments, en particulier ceux qui contiennent des FODMAP. Pour les personnes souffrant d’une intolérance ou du syndrome de l’intestin irritable, voici les aliments riches en protéines mais pauvres en FODMAP à privilégier pour garder la forme !