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Un dentiste déconseille ce bain de bouche (ainsi que 7 boissons!)

Bain de bouche ayurvédique, vinaigre de cidre, kombucha… Autant de pratiques et d’aliments réputés healthy qui, pourtant, peuvent être nocives pour vos dents et vos gencives selon le Dr Deepak Aulak. « Une alimentation saine n'est pas seulement importante pour le corps et le cerveau, mais aussi pour votre santé bucco-dentaire », déclare le spécialiste. Voici selon lui les 9 tendances qui posent problèmes. 1 - Le bain de bouche à l’huile de coco Cette tendance ayurvédique consiste à nettoyer sa bouche à l’aide d’une huile végétale, comme l’huile de coco ou de sésame. Ce procédé aurait la faculté d’éliminer les bactéries de la cavité buccale et de blanchir les dents. Des prouesses démenties par le Dr Deepak Aulak : « Malgré les affirmations, ce processus ne blanchira pas vos dents, même s'il peut éliminer certaines taches ». 2 - Le thé vert Riche en antioxydants, le thé vert joue un rôle important dans la prévention des dommages cellulaires. Toutefois, une consommation excessive peut altérer la couleur de vos dents. « Différents types de thé contiennent des tanins qui, à long terme, tacheront vos dents et vos gencives », souligne le dentiste. 3 - Les smoothies Les smoothies et les jus sont réalisés à partir de plusieurs fruits. Ce qui, selon le Dr Deepak Aulak, augmente la quantité de sucre et d’acides à laquelle peuvent être exposées vos dents. Et par conséquent, fragilisées. 4 - Le kombucha Le kombucha est une (...)

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