Yahoo Actualités Développement intellectuel des enfants : les 2 réflexes incontournables à adopter pour le favoriser, selon une étude
Smartphone, ordinateur, télévision... Nous passons une bonne partie de notre journée devant des écrans. Si cette habitude est extrêmement nocive pour les adultes, elle l'est tout autant, voire plus, pour les enfants. Des chercheurs de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign (États-Unis) ont donc voulu vérifier si une limitation de l'exposition à la lumière bleue, associée à des habitudes de vie saines, pouvait avoir des bénéfices sur le développement des plus petits. Leurs conclusions ont été publiées fin août dans la revue The Journal of Pediatrics.
C'est dans le cadre de l'étude de cohorte "STRONG Kids 2" que les parents de 356 enfants ont été recrutés. Tous ont dû communiquer à propos de leur temps passé sur les écrans, de leurs activités physiques ainsi que de leurs habitudes alimentaires. Les scientifiques ont ensuite comparé ces données avec les recommandations officielles de l'American Academy of Pediatrics (AAP), à savoir :
"Nous avons constaté que les tout-petits qui passaient moins de 60 minutes par jour devant un écran avaient une capacité nettement plus grande à contrôler activement leur propre cognition que ceux qui passaient plus de temps à fixer des téléphones, des tablettes, des téléviseurs et des ordinateurs" explique Arden McMath, l'une des auteures des travaux, dans un communiqué.
Les enfants dont le temps d'exposition aux écrans était limité présentaient également un "meilleur contrôle inhibiteur", une "meilleure mémoire de travail", ainsi qu'une "meilleure (...)
