Yahoo Actualités Dépression post-partum: Comment reconnaître ses premiers signes
Comment savoir qu'on est atteint d'une dépression post-partum? Fanny Jacq, psychiatre spécialiste de la périnatalité, vous aide à détecter et comprendre les premiers signes.
PARENTALITÉ - Face à toutes ces femmes qui souffrent de dépression post-partum, le gouvernement a décidé d’agir. Le secrétaire d’État à la protection de l’enfance, Adrien Taquet, a en effet annoncé mardi 28 septembre la mise en place d’un “entretien systématique autour de la cinquième semaine après l’accouchement”. Selon lui, “100.000 femmes par an souffriraient de la dépression post-partum”.
D’après un sondage réalisé en août 2021 par OpinionWay pour l’entreprise de télémédecine Qare, “30% des mères et 18% des pères disent avoir connu un épisode dépressif”.
Mais comment reconnaître un tel épisode? Quels sont les signes qui doivent alerter les parents ou l’entourage et les amener à consulter un spécialiste de la santé mentale?
Baby blues et dépression
“Le baby blues est très fréquent chez la mère qui accouche”, déclare Fanny Jacq, psychiatre spécialisée dans la périnatalité. Il est lié à la chute de progestérone, une hormone qui, pendant la grossesse, est multipliée et diminue brutalement après l’accouchement. “Cet état de tristesse et de grande fatigue ne dure que très peu de temps après l’accouchement, de quelques heures à quelques jours. Rien ne sert de s’alarmer et d’aller consulter un psychologue”.
La dépression, quant à elle, est une maladie psychique qui se construit en quelques mois après la naissance d’un enfant. “La dépression survient plus tard et elle est plus forte que le baby blues. Souvent, les parents mettent cela sur le compte d’autre chose, par exemple, de la fatigue ou du stress”, précise la spécialiste. Cette maladie reste un tabou pour beaucoup de jeunes parents. Selon le sondage OpinionWay, “40% des parents n’ont parlé à personne de leurs émotions post-accouchement”.
Perte de plaisir, pleurs
La dépression post-partum se caractérise le plus souvent et le plus clairement par un manque d’enthousiasme pour les choses qu’on aimait faire avant et pendant la grossesse. “Si vous n’arrivez plus à ressentir de plaisir en faisant une balade, en allant au cinéma, en mangeant une glace, que vous ne prenez plus goût aux choses simples, c’est le premier indicateur”, explique le docteur Jacq. “Une mère ou un père qui pleure souvent sans raison particulière est aussi un signe auquel il faut faire attention”. Enfin, tout comme la dépression en général, la personne qui en souffre peut ressentir de l’anxiété, des troubles du sommeil et de la fatigue.
La parentalité en pâtit
Le dernier signe qui est caractéristique de la dépression post-partum est relatif à la maternité et à la paternité. “Dans un cas, le parent atteint est moins investi dans la création du lien avec son bébé. Il se désinvestit et participe peu ou péniblement aux tâches permettant de prendre soin du nouveau-né. Dans l’autre cas, qui touche principalement les mères, il y a de l’hyper-investissement. Le parent a du mal à mettre son bébé dans les bras d’une autre personne. Il le surveille et le surprotège constamment”, décrit la spécialiste.
Les deux comportements peuvent être très culpabilisants et de nombreux parents vont essayer de le cacher “en faisant semblant de sourire et de paraître heureux”, raconte la psychiatre.
Selon le docteur Jacq, “la dépression post-partum peut se soigner en quelques mois si elle est dépistée tôt et bien traitée”.
Si vous vous sentez concernée par un ou plusieurs de ces signes, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin généraliste, votre sage-femme ou encore votre gynécologue. “Si besoin, ils vont vous adresser à un psychologue pour une thérapie ou un psychiatre pour un traitement médical adapté”.
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Cet article a été initialement publié sur Le HuffPost et a été actualisé.
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