Mais s’il existe bel et bien des techniques pour vite soulager les infections urinaires, le meilleur moyen est encore de jouer la carte de la prévention. L’un des remèdes les plus populaires : le jus de cranberry. Il s’agit d’une petite baie rouge, aussi appelée canneberge en français, dont la richesse en antioxydants n’est plus à prouver. Un verre de ce jus rouge chaque jour pourrait bien vous permettre d’éloigner les cystites de votre quotidien. Moins connue, il existe aussi l’échinacée, une autre solution naturelle. Prise sous forme de pilule ou de boisson, elle agit comme un booster de votre système immunitaire. Mais parfois, la prévention ne suffit pas. Il faut alors agir, et rapidement, pour soulager les douleurs dues à son infection urinaire.

Pour soulager son infection urinaire, il n’y a pas de secret. Celle-ci trouve son origine dans la vessie, et plus particulièrement dans les bactéries qui viennent irriter ses parois. Pour les évacuer, il va donc falloir uriner. Boire, et pas qu’un peu, sera donc nécessaire. Un volume moyen de 1,5 litre est recommandé pour accélérer le processus d’évacuation des bactéries. Vous pourrez ainsi boire de l’eau classique, mais pourrez aussi opter pour une concoction digne des remèdes de grands-mères. L’infusion de thym, par exemple, est populaire pour son caractère antibactérien. Infusez quelques branches de thym dans de l’eau frémissante pendant une dizaine de minutes, puis filtrez tout ça pour ensuite boire votre nouvelle concoction.

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