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Voici exactement ce qui arrive à votre corps pendant la canicule, 5 drapeaux rouges à ne surtout pas ignorer

Alors que l’Europe traverse actuellement une canicule sans précédent, les messages de vigilance ne cessent d’affluer. Il est donc plus qu’essentiel d’écouter son corps et d’agir en conséquence.

Asian woman drying sweat in a warm summer day

L’Europe est actuellement en proie à une canicule sans précédent. Selon l’Organisation météorologique mondiale, les températures atteignent à certains endroits, comme en Sardaigne et en Sicile, des sommets de 48°C. Les conditions météorologiques extrêmes ont même causé la mort d'un homme de 44 ans qui s'est effondré en traversant un passage piéton à Milan.

Face à cette situation des plus inquiétantes, il est important de rappeler la manière dont la chaleur affecte le corps humain. Concrètement, notre corps s'efforce de maintenir une température centrale d'environ 37°C. Cependant, lorsque les températures extérieures dépassent ce niveau idéal, il peut devenir difficile pour le corps de s’y adapter.

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"Lorsque votre corps devient plus chaud, l'hypothalamus (la partie du cerveau dont la mission est de contrôler la température de l’organisme) indique à votre corps comment réagir. Cela indique que vos vaisseaux sanguins s'ouvrent pour permettre à la chaleur de s'échapper", a expliqué le docteur Azmain Chowdhury dont les propos ont été relayés par le Sun. Mais ce phénomène provoque une chute de la tension artérielle et votre cœur est obligé de travailler plus fort pour pomper le sang dans tout le corps. Cela peut entraîner des étourdissements, des évanouissements ou des chutes si la baisse de tension artérielle liée à la chaleur se produit trop rapidement.

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Attention aux coups de chaleur mortels

Le corps peut également se refroidir par la transpiration. "Mais une transpiration excessive entraîne une perte de liquide et de sel qui modifie l'équilibre de votre corps, ce qui peut endommager vos reins", a-t-il ajouté.

Et si aucune de ces deux fonctions ne fonctionne pour refroidir le corps, vous pouvez commencer à souffrir d'un coup de chaleur mortel. Les personnes atteintes verront leur rythme cardiaque augmenter, mettant les organes sous tension, tandis que la respiration pourra devenir rapide et superficielle. Et s'il n'est pas traité, un coup de chaleur peut rapidement endommager votre cerveau, votre cœur, vos reins, vos muscles et entraîner la mort. Il est donc important d’écouter son corps et de réagir le plus rapidement possible. Alors si vous vous sentez confus, si vous devenez insensible, avez une température supérieure à 40°C, avez une respiration rapide ou irrégulière ou bien que vous perdez connaissance, demandez rapidement de l’aide.

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