Yahoo Actualités Comprendre et prévenir la dépression post-partum
La dépression post-partum affecte une femme sur dix. Modification de l’humeur, sentiment de frustration ou nervosité, il est pourtant possible de prévenir la dépression post-partum.
La dépression post-partum n’est pas un mal à prendre à la légère. Bien que la naissance d’un enfant soit souvent un lot d’émotions positives intenses comme la joie, l’amour, l’enthousiasme, il est possible également de se sentir frustré et énervé. Dans les semaines qui suivent l’accouchement, il est donc normal de passer par des hauts et des bas, compte tenu des bouleversements physiques et émotionnels liés à la naissance.
Il est normal de ressentir, après l’accouchement, un sentiment de tristesse ou de morosité. Celui-ci disparaît dans les jours qui suivent la naissance. Au contraire, la dépression post-partum désigne une modification de l’humeur plus grave qui s’installe et dure plusieurs semaines voire plusieurs mois. Elle se traduit par des difficultés à accomplir les activités quotidiennes ou la perte d’intérêts pour l’enfant. Ce mal concerne environ une femme sur dix selon le Manuel MSD. Sans traitement, cette dépression peut s’installer et durer plusieurs années. Il est donc important de la comprendre pour mieux prévenir ces maux.
Si la mère a des idées ou des pensées suicidaires ou violentes, il est urgent de se rendre à l’hôpital.
Mieux comprendre les causes de la dépression post-partum
De causes peuvent expliquer une dépression post-partum. Le fait d’avoir subi une dépression avant ou pendant la grossesse en est une. Dans ce cas, il est important de prévenir son médecin en cas de dépression avant de tomber enceinte.
Le fait d’avoir vécu une dépression post-partum lors d’une grossesse précédente augmente le risque d’une nouvelle dépression. La tristesse ou la dépression pendant les règles, les antécédents familiaux de dépression, le stress dû à des problèmes d’argent ou maritaux, le manque de soutien, des problèmes liés à la grossesse ou un désir d’enfant incertain peuvent également entraîner une dépression post-partum.
3 façons de prévenir une dépression post-partum
Selon l’Unicef, il existe des manières de prévenir la dépression post-partum. "La psychoéd[...]
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