Le collagène est-il vraiment efficace contre les rides ?

Les compléments alimentaires de collagène sont réputés pour leurs puissants effets anti-âge. Une peau plus belle, des cheveux plus brillants, des ongles magnifiques. C'est la promesse de nombreux produits promus sur le Web. On va voir ensemble si on peut compter dessus !

Le collagène est une molécule de la famille des protéines, naturellement présente dans notre corps. Il structure la peau, les cheveux, le muscle et les tendons, et même les os. Le collagène donne notamment de l'élasticité à la peau. Et il participe à la souplesse et à la robustesse des cheveux.

Il est logique de penser qu'ingérer du collagène freine le vieillissement, d'autant plus que, de façon inéluctable, notre corps en fabrique de moins en moins quand on prend de l'âge. Comment faire le plein de collagène ?

Des études financées par l'industrie des cosmétiques

Les aliments riches en collagène existent : le bouillon d'os, le poisson et la viande. Mais les compléments alimentaires, pur collagène, sont un moyen plus efficace pour en apporter une grande quantité sans exagérer la consommation de ces aliments. Il existe de nombreuses formes de collagène : en poudre, en boisson, d'origine animale ou même végétale.

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