Yahoo Actualités Le club de football féminin de Chelsea ajuste ses entraînements aux règles des joueuses
À l’initiative de sa directrice sportive Emma Hayes, le club de football féminin de Chelsea en Angleterre va adapter ses entraînements aux menstruations des joueuses. L’objectif ? Améliorer leurs performances et limiter les risques de blessures.
Le club de football féminin de Chelsea en Angleterre est devenu le premier club mondial à intégrer les périodes de règles des joueuses dans les entraînements. Une initiative de l’ancienne entraîneure Emma Hayes, aujourd’hui directrice sportive du club de Chelsea. Depuis le mois d’août 2019, les joueuses qui ont leurs règles bénéficient de sessions d’exercices plus légers, rapporte le quotidien britannique « Telegraph ». La coach de 43 ans a indiqué avoir pris la décision d’adapter les entraînements aux règles des joueuses après leur défaite face à l’équipe féminine d’Arsenal, à la finale de la FA Cup, en 2016. « Nous avions plusieurs joueuses qui avaient leurs règles ou étaient à quelques jours de leurs règles au moment du match. (…) Cela a été le point de départ », a reconnu Emma Hayes. Elle a alors souhaité refondre le système d’entraînement des joueuses, basé sur les entraînements de leurs homologues masculins.
« Je suis une entraîneure dans une industrie où les femmes ont toujours été traitées comme de petits hommes. » Emma Hayes déplore que tous les entraînements, « du renforcement à la tactique », soient basés « sur ce que les hommes font ». « Nous sommes des femmes, donc naturellement, nous traversons des choses différentes des hommes tous les mois. Nous devons avoir une meilleure compréhension de cela parce que l’éducation à l’école ne nous informe pas (…) sur nos systèmes...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr
A lire aussi
Inde : des étudiantes, soupçonnées d’avoir leurs règles, forcées à se déshabiller
La terrible histoire de Parbati, qui a dû s’exiler durant ses règles
Pour faire passer un message fort, elle décide de ne pas mettre de protections durant ses règles
Rater l’école à cause de ses règles ? C’est le cas d’une fille sur 10
