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Carnet de Santé - Dr Christian Recchia : "L’air est le premier des aliments. Apprendre à respirer, c’est capital"

Dans Carnet de Santé, le docteur Christian Recchia répond, pour Yahoo, à toutes les questions que vous vous posez et vous livre conseils pratiques et petites astuces pour mieux vivre au quotidien.

Dans cet épisode, il revient sur le geste le plus naturel du monde, du moins c’est ce que l’on pense : respirer. Or, il insiste : bien respirer, ça s’apprend.

Cette vidéo ainsi que les conseils prodigués par le Dr. Christian Recchia ne sauraient se substituer à un avis médical personnalisé. Pour toute question, consultez votre médecin.

Retrouvez tous les conseils santé du Dr Christian Recchia sur Yahoo