Cancer de la peau : le café pourrait réduire votre risque d'en développer un

Et si le café était l’un de nos alliés santé ? Selon les conclusions de plusieurs études, relayées par le Daily mail, la caféine aurait été associée à un risque réduit de certains types de cancer de la peau.

À haute dose, le café peut nuire à la santé. Mais selon les conclusions de certaines études, relayées par le Daily mail, il pourrait avoir des effets bénéfiques sur l’organisme s’il est consommé modérément. La caféine a notamment été associée à un risque réduit de certains types de cancer de la peau.

De nombreuses recherches ont montré que les buveurs de caféine avaient des taux plus faibles de carcinome basocellulaire (le plus courant de tous les cancers de la peau) et de mélanome malin (la forme la plus mortelle). Concrètement, la caféine aiderait le corps à identifier et à éliminer les cellules cutanées endommagées, réduisant ainsi la menace de cancer. Boire entre trois et cinq tasses par jour serait également associé à une baisse de la mortalité, selon une étude publiée dans The European Journal of Epidemiology.

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Attention à ne pas dépasser cette dose

Mais attention à ne pas dépasser cette dose car cela pourrait notamment favoriser le stress. En effet, la caféine augmente les niveaux de cortisol, une hormone clé du stress, qui augmente la fréquence cardiaque et la pression artérielle.

Pour rappel, environ 80 000 cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France, selon les données divulguées par Santé Publique France. Comme le rappelle la Fondation pour la recherche médicale, on distingue deux grands types de facteurs de risque de cancer de la peau : les risques environnementaux et individuels. Le plus important facteur environnemental est l’exposition aux rayonnements ultraviolets (UV), qu’ils soient naturels (le soleil) ou encore artificiels (les cabines de bronzage).

Quant aux risques individuels, ils peuvent être nombreux. Les antécédents familiaux, le type de peau, la présence de taches de rousseur en grand nombre ou de grains de beauté ou encore un affaiblissement du système immunitaire peuvent contribuer à en développer un.

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