Yahoo Actualités Vous êtes asthmatique ? Voici les 3 choses à bannir de chez vous
Certains objets qui déclenchent ou aggravent les symptômes de l’asthme mériteraient de disparaitre de nos logements.
Essoufflement, toux sèche, sensation d’oppression dans la poitrine… les symptômes de la crise d’asthme sont désagréables. Cette maladie respiratoire chronique due à une inflammation permanente des bronches touche plus de 4 millions de personnes en France. S’il existe un facteur génétique, d’autres facteurs sont d’ordre environnementaux. En agissant dessus, il est ainsi possible de maintenir une bonne qualité de vie.
Des chercheurs australiens se sont concentrés sur les objets de la maison. Pour cela, ils ont réalisé une méta-analyse incluant 138 000 personnes, suivies entre 2000 et 2020. En passant au crible leur environnement, ils ont réussi à identifier ce qu’il faudrait faire disparaitre.
Les trois facteurs dont il faut se méfier
Le premier élément déclencheur est le tabagisme passif. Inhaler de la fumée de cigarette de manière involontaire favorise l’irritation des bronches et augmente ainsi le risque de déclenchement d’une crise d’asthme. De plus, la fumée réduit l’efficacité du traitement de fond.
Le deuxième facteur identifié est la literie. Les couettes et les oreillers composés de fibres non-naturelles comme le nylon, la microfibre ou les acryliques sont en effet remplis d’allergènes et de poussière qui peuvent également irriter les voies respiratoires.
Enfin, les appareils de chauffage au gaz avec ou sans conduit peuvent émettre du dioxyde d’azote également susceptibles d’irriter les bronches. Il est conseillé d’entretenir régulièrement ces appareils et d’aérer régulièrement les pièces pour limiter les effets néfastes sur les bronches.
À noter que toutes les personnes asthmatiques ne sont pas sensibles aux mêmes facteurs. Les identifier et les éliminer permet de mieux contrôler l’asthme.
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