Anti-âge : voici ce qui arrive à notre peau lorsqu’on boit beaucoup d’eau

C.L

Boire beaucoup d’eau pour une belle peau... Ce secret de stars est-il réel ou a-t-il un effet placebo ? Les avis sont partagés.

Lorsque les célébrités font part de leurs secrets beauté, force est de constater qu’elles reviennent toujours aux mêmes astuces miracles : « bien dormir » et « boire beaucoup d’eau ». Certes s’hydrater est essentiel à notre santé, mais l’eau en abondance a-t-elle un impact réel sur notre épiderme ? Le fait de « boire beaucoup » est-il vraiment un secret de jouvence ou l’assurance d’un sublime glow ? Refinery29 a interrogé Renée Rouleau, experte skincare, afin de mesurer les pouvoirs renfermés par ce précieux liquide. La pro indique : « Bien que l’eau potable soit sans aucun doute bonne pour votre santé globale, elle s’avère être en fait le moyen le moins efficace d’hydrater la peau ». Le média précise que l’eau bue est filtrée par nos reins et n’atteint jamais vraiment la surface de la peau. L’experte précise alors que le niveau d’hydratation a « peu à voir avec l’eau potable et beaucoup plus à voir avec la façon dont vous vous hydratez par voie topique ». Ainsi, le simple fait de boire beaucoup d’eau ne se suffit à lui-même, il est nécessaire de compléter avec l’application de soins en externe.

Des avis mitigés

On nous recommande toujours de boire au minimum une certaine quantité d’eau chaque jour. Nombreux sont celles et ceux à évoquer le rôle tenu par l’eau dans l’évacuation des toxines et le maintien d’une belle peau. Le volume d’eau est à adapter en fonction des...

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