Yahoo Actualités Anne-Elisabeth Lemoine partage sa routine pour rester en forme à 53 ans et ce n'est pas si simple à suivre !
La présentatrice de "C à vous" met un point d'honneur à garder la forme. Anne-Elisabeth Lemoine (53 ans) a d'ailleurs dévoilé sa routine à l'occasion d'une interview pour "Télé 7 Jours".
Depuis 2017, Anne-Elisabeth Lemoine est aux commandes de C à vous. Emission dans laquelle elle officiait en tant que chroniqueuse à partir de 2014, sous la houlette d'Anne-Sophie Lapix. Très vite, la belle blonde de 53 ans a su s'imposer dans le paysage audiovisuel français. Mais pour assurer le rythme d'une quotidienne, mieux vaut avoir une bonne hygiène de vie. Interrogée par Télé 7 Jours (édition du 10 juin 2024), la présentatrice a dévoilé quel était son secret pour garder la forme.
La routine sportive d'Anne-Elisabeth Lemoine
Elle est à l'honneur dans le dernier numéro de Télé 7 Jours. Anne-Elisabeth Lemoine a pris la pose en petite robe violette, perchée sur des talons. Elle affiche son sourire légendaire. Elle a également répondu à quelques questions, l'occasion de découvrir que chaque samedi, l'acolyte de Bertrand Chameroy a un petit rituel. La maman d'Arthur (né en 2004 d'une précédente relation) et Vasco, (né le 13 juin de ses amours avec Philippe Coelho) s'adonne aux Pilates, un sport qui a pour objectif de développer des muscles profonds, d'améliorer la posture et l'équilibrage musculaire ou encore l'assouplissement articulaire. Mais ce n'est pas la seule activité physique qu'elle pratique. "Je le pratique tous les samedis matin [Les Pilates, NDLR] ! Je fais aussi du gainage et de la course avec un coach. Ma fierté ? Après quatre ans d'efforts,... "Je regrette..." Anne-Elisabeth Lemoine met fin à une lourde rumeur qui la lie à une autre figure de C à Vous
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