Yahoo Actualités Acné : voici les 3 erreurs fatales que l'on commet tous selon les dermatologues
L’acné concerne une grande partie de la population. Points noirs, boutons, ou encore plaques rouges… L’acné peut gâcher la vie de beaucoup d’entre nous. Peu esthétiques et irritants, ils peuvent altérer sur notre qualité de vie. Si les boutons sont tout ce qu’il y a de plus normal. Certaines fois, la seule chose qu’on souhaite, c'est s’en débarrasser à tout prix. Les crèmes, les produits de skincare ou encore les traitements hormonaux peuvent particulièrement aider à enfin s’en débarrasser. Sachez également que nos habitudes du quotidien peuvent avoir un impact sur les boutons. Et pour cause, sans nous en rendre compte, on fait tous ces 3 erreurs qu’il faudrait mieux éviter selon les dermatologues.
Avoir la main trop lourde sur les aliments trop sucrés et trop salés
Si vous êtes un.e adapte de sodas, de bonbons, de gâteaux ou encore de pâte à tartiner, sachez que ces aliments ne veulent pas que du bien à votre peau. En effet, ces produits bourrés de sucre ne feront qu’augmenter le taux de glycémie dans le sang. Ce qui ne fera qu’amener à une inflammation de la peau et engendrer encore plus de boutons. Par ailleurs, les laitages ou encore la charcuterie sont les ennemis jurés de votre peau. Consommer de manière excessive favorisera l’apparition des imperfections.
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