Yahoo Actualités Ces 7 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement, dont une TRÈS difficile à contrôler
Comment vieillir le plus lentement possible ? Certaines mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau sont à bannir. Les voici...
Si certains aliments sont conseillés pour allonger son espérance de vie, certaines habitudes, elles, sont à bannir car elles accélèrent le vieillissement de la peau. Le sujet de la vieillesse et de l'espérance de vie passionne. Vous aussi vous désirez connaître tous les trucs et astuces pour pouvoir vivre le plus longtemps possible, en bonne santé et avec une belle peau en prime ? Si le régime alimentaire des Japonais est à suivre pour rester le plus longtemps sur Terre, on vous révèle aujourd'hui quelles sont les mauvaises habitudes concernant le vieillissement de la peau. Si certaines peuvent être bien sûr abandonnées facilement, l'une d'elle est très dure à contrôler.
Vogue.fr rapporte qu'identifier ces mauvaises habitudes, et être conscient des dommages qu'elles peuvent causer, est déjà un premier pas vers une peau plus fraîche et radieuse. La première, c'est dormir toujours du même côté. Les "rides du sommeil" s'installent plus facilement, et se creusent, lorsque la peau est appuyée par l'oreiller toujours aux mêmes endroits. Solution ? Dormir sur le dos. Et si cela est bien trop gênant, une alternative est l'utilisation d'un oreiller anti-âge. La deuxième mauvaise habitude semble être de loin la plus difficile à abandonner. Elle concerne celles et ceux qui dorment la bouche ouverte. Cela accélère le vieillissement de la peau. Respirer avec la bouche ouverte n'est pas bon pour la santé, et l'aspect du visage s'en trouve également affecté. Heureusement,...
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