5 idées reçues sur le café

Il permettrait de vivre plus longtemps, de réduire les risques d'AVC chez les femmes et protègerait la mémoire. Mais les vertus que l'on prête au café sont-elles toutes réelles ? Faux Seuls 10 à 20% de consommateurs semblent gênés par l'arrêt de la consommation de caféine. Il n'existe en tout pas de syndromes de manque analysés scientifiquement. Les plus gros buveurs de café peuvent ressentir des maux de tête et parfois de l'irritabilité.>> A découvrir aussi : Café : 3 tasses par jour pour vivre longtemps VraiEn effet, le café permet de combattre la constipation et pourrait éviter la formation de calculs dans la vésicule biliaire.Mais, au fait, connaissez-vous votre consommation quotidienne de caféine ?>> A découvrir aussi : Digestion : les 8 aliments anti-brûlures d'estomac Vrai La caféine diminue la fatigue, améliore l'état respiratoire et augmente la capacité de contractions musculaires. Que d'atout pour les sportifs ! La caféine était même, jusqu'en 2004, considérée comme produit dopant!>> A découvrir aussi : Les meilleurs sports pour entretenir votre coeur VraiToutes les boissons contenant de la caféine sont à proscrire pendant un traitement antibiotique (en particulier énoxacine, ciprofloxacine) et avec les médicaments contenant de la théophylline (sirop contre la toux, antiasthmatique). >> A découvrir aussi : Médicaments génériques : efficaces ou pas ? VraiLa caféine est vasoconstrictrice et elle est analgésique (antidouleur) surtout quand elle est consommée avec du paracétamol ou de l'aspirine. Elle diminue l'intensité et la durée des migraines. >> A découvrir aussi : Migraine : peut-on en guérir ?

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