Les 5 effets méconnus du soleil

Le soleil, nouveau produit minceur ? On en est loin ! Mais en 2017 des chercheurs de l’université d’Alberta (Canada) ont découvert qu’il avait une influence sur la lipolyse (la dégradation et la libération des lipides dans le sang) qui a lieu dans les adipocytes, les cellules graisseuses du tissu adipeux sous-cutané. Ceux-ci stockent les lipides et en relâchent au gré des besoins. Les scientifiques ont placé des adipocytes sous une lampe émettant de la lumière bleue à une intensité équivalente à celle d’un jour ensoleillé, et d’autres dans le noir. Quelques jours après, les premiers renfermaient des gouttelettes lipidiques moins nombreuses et plus petites. La lumière activerait une protéine appelée mélanopsine, qui déclencherait une cascade de réactions dans la cellule. Cela pourrait expliquer pourquoi on prend moins de poids l’été que l’hiver.

Merci les UV ! Au niveau de la peau, ils activent la fabrication de vitamine D. Une fois dans la circulation sanguine, elle rejoint le foie puis le rein, où des transformations lui donnent sa forme active : le calcitriol. Lequel agit comme hormone sur plusieurs organes. Dans l’intestin, il augmente l’absorption du calcium et du phosphore des aliments, les principaux minéraux des os. Dans les reins, il limite la fuite de calcium dans les urines. Au niveau du squelette, il stimule la minéralisation des os, ce qui facilite leur croissance durant l’enfance et leur remodelage tout au long de la vie. L’alimentation fournissant peu de vitamine (...)

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