Yahoo Actualités 5 bonnes raisons insoupçonnées de prendre un bain (de temps en temps)
Avoir une baignoire géante où laisser couler un bain chaud mousseux et s'y glisser pour se détendre... On en toutes déjà rêvé au moins une fois ! Fatigue, stress, muscles tendus, envie de dolce farniente et le bain s'impose de lui-même comme un must pour se relaxer et prendre du temps pour soi. Qu'on bouquine, ferme les yeux, écoute sa playlist préférée ou qu'on scroll sur notre téléphone les dernières nouveautés modes qui nous font tourner la tête... C'est quoi qu'il en soit un moment rien qu'à soi qui nous évade le temps d'une demi-heure salvatrice. Et si on vous disait que les bienfaits du bain pour la peau et l'organisme vont bien plus loin que le simple moment détente qu'il vous offre ? Véridique : au niveau mental, immunitaire et musculaire, le bain chaud serait notre remède miracle homemade à s'octroyer ponctuellement (parce que pour la planète, mieux vaut prendre des douches pour sa toilette quotidienne) pour garder sa forme physique et morale.
Bubble, sweet and hot
Il calme le mental et améliore la circulation sanguine. La chaleur va avoir un effet d'augmentation de notre flux sanguin ce qui va détendre instantanément nos articulations. Contre les muscles tendus, les jambes lourdes et aussi les crampes ou les douleurs passagères, l'eau du bain va dilater tous les vaisseaux sanguin, diffuser une meilleure circulation et réactiver le travail du coeur. L'eau chaude serait également connue pour stimuler la production d'endorphines qui jouent (...)
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