Que vous soyez en plein rééquilibrage alimentaire ou que vous cherchiez tout simplement à mieux manger, les légumes sont des incontournables de votre alimentation. Mais saviez-vous que certaines variétés sont vraiment légères et très peu caloriques ? Voici donc les légumes à privilégier si vous êtes en quête de perte de poids.
De nouvelles révélations concernant le cancer de Kate Middleton ont été dévoilées dans le média Bild ce lundi 20 mai. Selon leurs informations, l’opération de la princesse n’a pas été de tout repos.
De nombreux médecins vous le diront : plus vous dînez tôt et léger, mieux vous vous porterez ! Alors que le jeûne intermittent est de plus en plus recommandé, une journaliste américaine décrit les bienfaits sur son corps après une semaine de pratique.
À la recherche d'une activité physique adaptée et ludique pour perdre du poids ? Cette activité, souvent sous-estimée et attribuée aux mamies, peut pourtant vous faire brûler jusqu'à 500 calories par heure tout en vous amusant.
Le sommeil, c’est l’allié santé à ne pas négliger, car il nous arme contre les défis du quotidien. Dormir ce n’est pas simplement faire le plein d’énergie, c’est aussi un moyen pour notre corps de nous doter des meilleures défenses contre les maladies.
L'Organisation de la Santé a mis à jour sa liste des bactéries résistantes aux médicaments qui représentent la plus grande menace pour la santé humaine.
Des chercheurs ont mis en évidence que la metformine, largement prescrite aux diabétiques, augmente la quantité d'un métabolite agissant comme un coupe-faim naturel.
La fréquence pulsée, technique non médicamenteuse, consiste à perturber certains signaux envoyés au cerveau pour diminuer la douleur.
Emilie Dequenne a partagé une nouvelle story sur son compte Instagram dimanche 19 mai 2024. En pleine rémission d'un cancer rare, l'actrice a fait une apparition bouleversante à Cannes et a partagé un beau message d'espoir.
La perte de poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes, et l'alimentation joue un rôle crucial dans ce processus. Les fruits, riches en vitamines, minéraux et fibres, peuvent être des alliés efficaces pour atteindre cet objectif.
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Utiliser la lumière pour soulager la douleur et améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer : c'est l'un des objectifs de la photobiomodulation.
Des milliers de personnes ont manifesté à Madrid et d'autres grandes villes espagnoles pour soutenir le système de santé publique.
Selon une récente étude, adopter un régime alimentaire cétogène permettrait de réduire l'acné chez l'adulte.
150 vacanciers à bord d’un bateau de croisière de la compagnie P&O ont été contaminés par le norovirus et placés en quarantaine. Selon certaines sources, 250 cas suspects auraient, au total, été détectés sur le bateau.
Le roi Charles III d’Angleterre a repris ses engagements officiels fin avril 2024 depuis l’annonce de son cancer. Le 16 mai 2024, lors d’une garden-party, Camilla s’est confiée sur la santé de son époux qui semble aller mieux.
Une étude, menée par l’université du Missouri-Columbia, a démontré que le Covid continue d’avoir un impact conséquent, et peut en avoir notamment sur la vision. Le virus peut infecter l’intérieur des yeux, même à cause d’une simple inhalation, et causer de graves lésions.
En tant qu’exercice ultra-complet pour muscler et tonifier l’ensemble de notre corps, les burpees rentrent dans nos routines sportives en salle et à la maison. Zoom et conseils de pro pour bien les exécuter.
Voici une nouvelle bonne raison de passer au régime méditerranéen : d'après une récente étude, cette alimentation réduirait le stress et l'anxiété.
La périostite tibiale est un trouble musculo-squelettique des jambes, rencontré le plus souvent chez les sportifs (coureurs à pied, tennismen, randonneurs, danseurs). Une période de repos est nécessaire à la récupération.
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