VOICI - 3 bonnes raisons de manger des fruits et des légumes de saison

Vous vous sentez fatiguée ? Vous avez souvent des crampes ? Vos paupières n’arrêtent pas de trembler ? C’est peut-être le signe d’un manque de magnésium, un minéral pourtant indispensable au bon fonctionnement de votre organisme ! Pour repartir du bon pied, c’est le moment de faire un tour d’horizon des aliments les plus riches en magnésium.