Yahoo Actualités 10 conseils pour soulager un mal de gorge
Zone de passage de l'air et de la nourriture, la gorge est particulièrement exposée aux microbes. Lorsque c'est le fond de la gorge qui est rouge et qui brûle, on parle d'angine. Cousine éloignée, la laryngite, qui est une inflammation du larynx, rend la voix rauque, jusqu'à l'extinction de voix pure et simple. Pour en finir avec la douleur, découvrez des remèdes naturels qui ont fait leurs preuves.
Buvez régulièrement dans la journée pour lutter contre le dessèchement de la gorge. De préférence des boissons chaudes : un verre de lait chaud agrémenté d’un peu de miel, c’est aussi simple qu’efficace.
Faites des gargarismes. Gargarisme au citron, à l'eau salée ou au vinaigre de cidre : vous pouvez alterner les recettes de grand-mère pour soulager l'irritation de la gorge et avoir moins de difficultés à avaler.
Sucez des pastilles. La succion stimule en effet la production de salive, laquelle lubrifie la muqueuse buccale, ce qui calme naturellement la douleur. Riche en enzymes et protéines, c'est ainsi qu'elle combat les micro-organismes pathogènes. Par ailleurs, les pastilles renferment souvent des actifs antalgiques, antiseptiques, voire anesthésiques.
Humidifiez l’air ambiant, avec un humidificateur ou un bol d’eau posé sur un radiateur. Et si possible, évitez la climatisation.
Pas de tabac, qui aggrave le mal de gorge, ni d’aliments épicés. C'est le moment d'arrêter de fumer.
L'homéopathie selon les symptômes
Chaque remède : (...)
Lire la suite sur Topsante.com
Mal de gorge : causes, traitements
Covid-19 : on n'ouvre pas assez les fenêtres
DIRECT Covid-19 en France ce 15 avril : chiffres, annonces
Bigorexie : quand le sport se transforme en addiction
Symptômes Covid-19 : variants, combien de temps ? que faire ?
