Yahoo Actualités Équipe de France: "C'est devenu une routine", Koundé explique pourquoi il s'entraîne désormais trois fois par jour
"Je fais partie des cadres du FC Barcelone." Devenu titulaire indiscutable avec son club au poste de latéral droit, Jules Koundé tente de se faire une place au même poste en équipe de France pour l'Euro 2024. Dans une interview pour Le Parisien, l'ancien joueur de Bordeaux évoque ce changement de poste, son travail acharné et son rôle au Barça.
Le latéral droit tricolore explique qu'il s'entraîne désormais trois fois par jour: "Je me lève à 7h le matin, je m’entraîne avant d’aller à l’entraînement, je file ensuite au club, je fais mes soins, je m’entraîne avec mes coéquipiers et je refais des soins. Je rentre à la maison vers 15h, je fais une sieste et je refais une séance avec mon préparateur physique."
Un poste qu'il a "longtemps détesté"
"Cela faisait deux ans que je m’entraînais deux fois par jour. Et depuis janvier, après une période un peu moins bonne, je me suis dit pourquoi pas essayer de rajouter une séance, histoire de voir si ça peut m’aider à optimiser mes performances. Maintenant, c’est devenu une routine", explique Jules Koundé.
Un changement de stratégie afin de combler ses lacunes au poste de latéral droit, un poste qu'il a "longtemps détesté" reconnait-il. "Quand on a passé quinze ans à jouer défenseur central, devenir latéral requiert un bagage complètement différent (...) J’ai appris à l’accepter parce qu’inconsciemment, je pense qu’on se met des blocages en étant négatif. Et j’avoue que j’ai pu l’être par le passé."
"Je fais partie des cadres du FC Barcelone"
Jules Koundé dit aujourd'hui se "sentir mieux" dans le couloir et prendre "plaisir à travailler des choses spécifiques à ce poste". "J’essaie de m’améliorer, d’être la meilleure version possible de moi-même. Ça prend du temps. Mais je pense que les gens ont déjà pu constater des progrès. Moi, je les constate de jour en jour", complète-t-il.
Joueur le plus utilisé du FC Barcelone derrière Ilkay Gündogan, il est fier aujourd de dire qu'il "fait partie des cadres du FC Barcelone", "des leaders aussi de ce vestiaire et surtout que je suis un joueur fiable". "C’est peut-être une des choses dont je suis le plus fier. Cette saison, mis à part la fois où Gavi m’a blessé au genou en me rentrant involontairement dedans, je n’ai eu aucun pépin physique à déplorer. Et ça, j’en tire beaucoup de fierté, parce que c’est le fruit d’énormément de travail."
