Témoignage : je suis éjaculateur précoce

L'éjaculation peut être difficile à contrôler chez un homme. En écoutant son corps, on peut parvenir à maîtriser son excitation et retarder l'éjaculation. Les conseils de la sexologue Catherine Solano. Témoignage de Christophe, 32 ans, célibataire : "Je suis éjaculateur précoce""Je souffre depuis plusieurs années d’éjaculation précoce, une "maladie" vraiment déprimante. Que me conseillez-vous pour donner enfin du plaisir à ma partenaire ?" L'avis du Dr Catherine Solano, médecin sexologue et andrologue à l'hôpital Cochin à Paris.L’éjaculation précoce, ou prématurée, n’est pas une maladie, mais une difficulté fonctionnelle. Pour des raisons génétiques en effet l’éjaculation est rapide chez l’homme, mais on peut la retarder… Une période d’apprentissage semble ainsi nécessaire chez vous afin d’améliorer les choses.Faire durer le coït n’est pas la seule manière de procurer du plaisir à votre partenaire. En effet, l’orgasme féminin dépend plus souvent des caresses clitoridiennes que de la durée des mouvements de va-et-vient pendant l’amour. Pourquoi ne pas commencer par faire durer ces caresses et amener votre partenaire à l’orgasme de cette manière ? Vous serez ainsi délivré d’une pression, celle de l’"obligation de résultat". Les conseils du Dr Catherine Solano, sexologue-Réclamez de longs préliminaires non sexuels pendant lesquels votre partenaire vous caressera, vous embrassera partout… sauf sur la zone sexuelle. Le but ? Diffuser peu à peu votre excitation à toute la surface de votre corps au lieu de la laisser concentrée sur votre sexe. Cela fera durer plus longtemps la montée de l’excitation. -Apprenez à respirer calmement pendant l’amour. Ces mouvements respiratoires doivent s’effectuer par le bas des poumons, en faisant travailler le diaphragme. -Demandez à votre partenaire d’être active alors que vous restez plus passif et concentré sur votre plaisir à vous. En effet, à trop vouloir donner du (...) Lire la suite sur TopSante.com

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