Minceur: 5 bonnes raisons de démarrer votre régime à la rentrée

Vous regrettez déjà de ne pas avoir affiché une silhouette de rêve sur la plage ? Qu’à cela ne tienne. Il n’y a pas meilleur moment que la rentrée pour commencer un régime. La preuve en 5 points ! 1. Tout d’abord, les bonnes résolutions ne se prennent pas qu’au nouvel an… mais aussi à la rentrée. Comme à l’école ! 2. De plus, terminé les apéritifs quotidiens entre copains … Et c’est une bonne nouvelle pour votre ligne : bières, rosé frappé et autres cocktails sont bourrés de calories et souvent de sucre. Accompagnés des éternelles cacahuètes, chips et autres zakouskis dont on ne se lasse pas sous la tonnelle : le compte est bon. Désormais vous échappez donc à 500 calories chaque jour, avant même d’aller dîner… 3. Stop aussi aux beignets fourrés au chocolat, aux glaces à l’italienne savourées lors de vos balades nocturnes sur le port de Honfleur et aux gaufres croustillantes partagées au goûter avec vos enfants. Vous avez eu raison de vous faire plaisir (Qui pourrait résister ?). Mais comment voulez-vous maigrir avec tout ça ? A lire aussi:Mincir et rester mince : le placard magique Minceur : misez sur les aliments anti-kilos 4. Bien sûr, pendant les vacances, le temps semble vous appartenir… A vous les repas qui durent, qui durent… trop longtemps! Résultat des courses : vous passez de bons moments mais… vous avez une chance sur deux de manger plus ! Cari l’ultime morceau de tarte aux fraises reste trop longtemps sous vos yeux, qui dit que vous ne finirez pas par le dévorer ?5. Avec la fin des vacances sonne aussi l’arrêt des séances de bronzage sur la plage à lézarder pendant des heures, au soleil ou sous un parasol. Et même si vous avez fait l’effort de quelques mouvements de gym les pieds dans le sable : ne vous leurrez pas, se dorer la pilule n’a jamais fait mincir personne.6. La rentrée est justement le moment de reprendre les cours de sport délaissés pendant l’été ! Rien de tel pour s’affiner et se galber une jolie silhouette. Power-plate, aquaboxing ou (...) Lire la suite sur TopSante.com

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