Jennifer Garner : elle a enfin renfilé sa tenue de sport pour retrouver son corps d'avant bébé !

Jennifer Garner a fait plaisir à sa coach personnelle en ayant repris le chemin de la salle de sport. Ces derniers temps, la comédienne est ravissante sur les tapis rouges pour faire la promotion de son nouveau film, "The Odd Life of Timothy Green". Après avoir donné naissance à son fils Samuel en février, Jennifer Garner s’est entraînée pour raffermir son corps, et son coach, Valerie Waters, est heureuse qu’elle fasse ce qu’il faut pour se sentir au mieux. "Elle est tellement incroyable", s’est-elle exclamée dans "People". "Elle a l’air forte et sexy, et je suis contente qu’elle ait renfilé son Lycra ! Se sortir de ses sweats pour se remettre en legging, ça a été une étape importante." Jennifer Garner s’est remise au sport quatre semaines après avoir accouché de Samuel. Cependant, Valerie Waters raconte que la comédienne a démarré lentement : "Les premières sessions duraient 15 à 20 minutes", a révélé la coach. La spécialiste du sport et de la nutrition a poussé les sessions à 40 minutes, trois à quatre fois par semaine. Les filles de Jennifer Garner, Violet, qui a 6 ans, et Seraphina, qui en a 3, aiment bien participer aux entraînements : "On a de petites haltères pour elles, alors elles arrivent et les soulèvent au-dessus de leurs têtes. Elles sont super mignonnes et elles adorent tout faire comme maman", a rajouté Valerie Waters. La coach est très fière de son élève, qui continue de suivre un régime sain et bio. Elle prédit aussi que la mère de trois enfants se portera de mieux en mieux : "Jen sait cuisiner, alors elle est capable de préparer de bons petits plats équilibrés. Ses œufs brouillés sont parfaits, elle les sert avec un peu d’avocat", a-t-elle dit. "On en est à une étape d’ajustement, on dessine les muscles. Elle est forte et elle a ce qu’il faut – sans problème, balance tout !" © Cover Media

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