Yahoo Actualités Nage en eaux vives, canyoning, aquarando...Les meilleurs sites français pour pratiquer ces sports d'eau
Adrénaline garantie avec l’hydrospeed, ou nage sportive en eaux vives. Ce sport consiste à dévaler à vive allure les rapides d’un courant, équipé de palmes pour se diriger et d’une grosse planche en mousse qui sert de bouée et de bouclier face aux obstacles.
Choisissez des torrents qui ont assez de débit pour que les genoux ne touchent pas trop les roches. Côté Alpes, la Durance, issue des glaciers des Écrins, offre un parcours de 11 km qui alterne rapides et zones calmes où l’on peut flotter et se détendre. Les plus expérimentés y enchaînent des figures acrobatiques sur la mythique vague du Rabioux, entre Embrun et Guillestre, tandis que les débutants s’initient, sur l’Isère, dans les gorges de Centron. Côté Pyrénées, sensations fortes et cadre époustouflant dans la descente du gave de Pau depuis Saint-Pé-de-Bigorre, ou celle de la Nive dans le Pays basque, depuis Itxassou ou Bidarray.
Peu technique (il faut tout de même savoir palmer !), cette discipline nécessite un équipement adéquat – combinaison, casque et gilet de sauvetage – et une bonne condition physique. La Fédération française d’études et de sports sous-marins en déconseille la pratique avant l’âge de 8 ans.
Ludique et complet, le canyoning fait dévaler les eaux d’une rivière de montagne en alternant nage, marche, descente de cascades en rappel, sauts dans les gorges, glissades sur les toboggans sculptés par l’érosion et, parfois, tyroliennes au-dessus de ravins. L’immersion dans la nature sauvage est totale, entre (...)
