[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Quels secrets renferment nos chakras ?

·1 min de lecture

Ca y est, on entre doucement dans l'automne... Et pour renforcer votre immunité, retrouvez chaque dimanche d'octobre des épisodes en rediffusion, le programme "week-end bien-être" de Be Lively. C'est parti pour des conseils et des exercices pour être en pleine forme avant l'arrivée du froid !

Ouvrir ses chakras pour renforcer son immunité

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous partage une réflexion sur la dimension complémentaire de deux chakras de notre corps, le chakra du cœur et le chakra racine. Notamment leurs rôles sur l'équilibre de nos défenses et donc de notre système immunitaire. Puis, Isabelle termine cette capsule avec une position corporelle à tenir 4 à 5 minutes.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Découvrez le podcast sur Bababam

A écouter aussi :
[REDIFFUSION] Voyage au cœur de mon sacro sein cancer : une nouvelle dimension
Octobre rose : comment se reconnecter à son corps avec la mudra du Lotus sacré ?
[REDIFFUSION] Auto-hypnose : comment faire trouver le sommeil ?

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles