Variations hormonales, qualité de la peau… tout savoir sur la ménopause

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Du Grec, meno (règles) et pause (arrêt), la ménopause, si elle correspond à la fin de l’activité ovarienne, n’est ni une maladie ni une simple série d’inconforts. Ce « stop » hormonal signifie que la femme, autour de 50 ans, entame un nouveau cycle – tant sur le plan biologique que psychologique, qui va représenter 1/3 de sa vie.

« Longtemps, on a associé cette période et le fait de ne plus pouvoir concevoir d’enfant à des notions stigmatisantes comme la vieillesse, le renoncement (professionnel et social), la perte de féminité, le désordre émotionnel, la prise de pouvoir des hormones sur le corps et le mental… », remarque Sophie Kune, fondatrice du compte Instagram @menopause.stories. En Asie, le regard est différent et l’on parle plutôt de mise en veille de l’organisme pour une meilleure énergie vitale. « C’est comme un deuxième printemps », souligne Lanqi, à la tête des spas de massages traditionnels chinois. Une pensée positive à adopter d’urgence pour faire évoluer les mentalités et coller aux nouveaux modes de vie. Explications.

FAUX « Même si 1 femme ménopausée sur 2 déclare ne pas être suffisamment éclairée sur le sujet, il y a depuis quelques temps de plus en plus de relais pour en parler », souligne le Pr. Florence Trémollières, Endocrinologue & Gynécologue. Des centres de consultations médicales pluridisciplinaires dédiés, comme celui qu’elle dirige à Toulouse, ou encore le Groupe d’Études sur la Ménopause et le Vieillissement (GEMVI*) composé d’un comité scientifique (...)

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