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Valérie Damidot : elle dévoile le secret de sa perte de poids impressionnante

Il a été élu le meilleur régime pour perdre du poids par le site américain U.S. News & World Report : le régime WW, anciennement Weight Watchers. Hélène Ségara, Amel Bent... Plusieurs célébrités ont décidé de suivre ce régime alimentaire. La dernière en date ? Valérie Damidot. En effet, l'animatrice télé, qui s'est lancée dans le one-woman show avec son spectacle Valérie s'expose, a décidé de s'allier à la marque dont elle est devenue l'égérie, pour perdre du poids.

Elle en est à 17 kilos de perdus mais elle voudrait "en perdre encore 4 ou 5", a confié Valérie Damidot au site Purepeople. Selon l'ancienne candidate de l'émission Mask Singer, le plus compliqué reste "de stabiliser". "Maigrir c'est super. Normalement, si tu manges mieux et que tu bouges, tu perds assez vite. Mais tu peux reprendre assez vite. Alors j'aimerais pouvoir perdre encore un peu pour pouvoir être tranquille", a-t-elle expliqué.

Ainsi pour atteindre son objectif, elle a décidé de suivre le programme Weight Watchers. Ce régime est principalement connu pour son système de points. En effet, chaque membre dispose d'un budget qui lui est propre en fonction de son taux métabolique, et chaque aliment est associé à un nombre de points spécifique. Autrement dit, vous avez un quotas de points quotidien, et vous pouvez le dépenser dans la journée selon vos envies !

En plus de suivre le régime Weight Watchers, l'animatrice de télé en reconversion a révélé pratiquer plusieurs activités sportives pour garder la motivation, (...)

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