Vague de chaleur : c'est quoi la différence entre une insolation et un coup de chaleur ?

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Vous avez peut-être déjà vécu ce moment : c'est l'été, le soleil brille, il fait chaud, vous rentrez d'une longue journée passée à la plage ou d'une balade en randonnées et là vous vous sentez subitement mal : maux de tête violents, nausées, peau rouge... Mais s'agit-il alors d'un coup de chaud ? Ou d'une insolation ?

Ces deux termes sont difficilement différenciables car ils entraînent tous deux une même réaction : une élévation anormale de la température du corps (hyperthermie). Il faut en réalité s'intéresser aux conditions dans lesquelles le corps se trouvait quelques heures avant pour pouvoir poser le bon diagnostic. La cause est en effet différente et ne dépend pas du même phénomène météo : si celui-ci a été exposé longuement au soleil sans protection, on parle alors d'insolation qui entraîne alors aussi un coup de chaud. L'un ne peut, en réalité, pas se différencier de l'autre : l'insolation est donc un coup de chaleur auquel s'ajoutent des coups de soleil. Mais si le corps a seulement été exposé à la chaleur extérieure, on parle alors uniquement de coup de chaleur.

Que se passe t-il dans le corps ?

On peut donc attraper un coup de chaud en étant à l'ombre ou alors une pièce surchauffée, tout comme il existe aussi le « coup de chaleur d'exercice ou d'effort » qui se manifeste de la même manière et qui est provoqué après un effort trop intense et par une mauvaise évacuation de la chaleur (ambiance trop chaude et humide ou (...)

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