Vacances : comment ne pas ramener dans vos valises... des punaises de lit

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Partout dans le monde, les punaises de lit sont un cauchemar. À votre retour de vacances, scrutez vos valises pour éviter les mauvaises rencontres.

Environ 400 000 sites ont été infestés par les punaises de lit et traités en conséquence en 2018. Et les vacances représentent une période particulièrement à risque pour héberger des indésirables chez soi. Partout dans le monde, les punaises de lit infestent certains hôtels ou des appartements de location. L’enjeu est donc de les laisser sur son lieu de vacances et de ne surtout pas les ramener jusqu’à chez soi.

La prévention commence dès l’arrivée sur le lieu de villégiature. En effet, la première chose à faire est d’inspecter la chambre. Du matelas aux placards sans oublier les oreillers, scrutez chaque recoin pour détecter l’éventuelle présence de punaises de lit. Évidemment, si vous trouvez des punaises de lit, demandez immédiatement à changer de chambre. Et, si c’est possible, il est d’ailleurs préférable de changer même d'endroit pour limiter au maximum les risques.

Comme le recommande Ameli Santé, il est préférable de placer la valise en hauteur (sur un porte valise par exemple) plutôt que de la mettre sur le lit ou en dessous à même le sol. Si vous avez détecté la présence de punaises de lit sur vous ou vos vêtements, mettez tous vos effets personnels (brosses à cheveux, trousses de maquillage, vêtements...) dans un sac plastique et fermez-le hermétiquement jusqu'à ce que vous les traitiez, recommande Ameli.

VIDÉO - Carnet de Santé - Dr Christian Recchia : "La France a connu, entre 2018 et 2020, une augmentation de 37% de punaises de lit"

Désinfecter la valise à la vapeur

Une fois revenu de voyage, il est maintenant l’heure d’inspecter attentivement tous les bagages. Évidemment, ne posez pas les valises sur les lits pour les vider. Mieux vaut faire ça directement dans la baignoire. Comme le recommande le Dr Recchia, il est recommandé de désinfecter naturellement ses valises et des habits. Pour cela, passez à la vapeur tout le fond de la valise puis nettoyez tous les vêtements à plus de 60 degrés. De plus, placez les objets non lavables dans le sèche-linge et faites un cycle d'au moins 30 minutes à la plus forte température possible. Lorsque cela est possible, mettez les objets au congélateur à - 20°C au minimum pendant 48 heures.

Au moindre doute, passez l’embout fin de l’aspirateur sur le matelas, le lit, la table de nuit, les rideaux, etc. Bouchez les fentes et les fissures sur les murs, derrière les plinthes et sur les cadres de lit en bois.

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