Les trois boissons à éviter durant la canicule selon Jimmy Mohamed : certaines peuvent même "provoquer une déshydratation"

Jimmy Mohamed a livré ce qui constituait selon lui les trois erreurs à ne pas commettre durant la canicule. Outre le fait de ne pas boire d'alcool ou de boissons sucrées et sodas, le docteur déconseille également de boire de l'eau fraîche. Il s'explique.

Sur Instagram, Jimmy Mohamed a livré ses conseils et les bons gestes à suivre pendant la canicule. "Voici trois erreurs à ne pas commettre pendant la canicule" a-t-il confié sur une vidéo partagée le 31 juillet 2024 sur Instagram. D'abord boire de l'eau glacée. Tout simplement car cela serait "contre-productif". Selon lui, ce geste envoie un message aux thermorécepteurs de notre corps que notre "température est en train de baisser", ce qui a pour effet de "couper la soif". "On évite de boire très froid c'est souvent très douloureux et de l'autre, car ça limite l'hydratation", explique celui qui a fait durant ses études une thèse sur les Complications graves de la constipation chez le patient psychiatrique. Au contraire, Jimmy Mohamed conseille de boire une eau "à température ambiante et cela, même en cas de fortes chaleurs".

Deuxième fausse bonne idée, se désaltérer avec des boissons gazeuses sucrées. Évidemment, le mari de Souailla rappelle que ces boissons ne sont "pas bonnes pour la santé et qu'elles déshydratent". "Ce sont des calories vides qui font grossir et qui agissent comme un diurétique. C'est absolument pas adapté à une bonne hydratation. Vous allez grossir, être malade et c'est exactement la même chose pour le Coca light, ça n'apporte rien de bon, c'est diurétique donc ça fait faire pipi".

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