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Tom Holland quitte Instagram pour sa santé mentale

Dans une vidéo vue plus de 17 millions de fois, l’acteur de Spider-Man explique la raison de son absence des réseaux sociaux ces dernières semaines.

SANTÉ MENTALE - C’est une brève apparition qui n’est pas près de se reproduire. L’acteur britannique Tom Holland, star de Spider-Man, s’est adressé dimanche 14 août à ses fans sur Instagram, après plusieurs semaines de silence radio sur les réseaux sociaux.

« J’ai pris une pause des réseaux sociaux, pour ma santé mentale, explique-t-il. Je trouve qu’Instagram et Twitter sont trop prenants, trop accablants, je me laisse submerger, et je vrille quand je lis des choses sur moi en ligne. À la fin, ça affecte ma santé mentale, donc j’ai décidé de revenir en arrière, et de supprimer les applications. »

L’acteur en profite pour promouvoir Stem4, une association engagée pour la santé mentale des adolescents. « Il y a une terrible stigmatisation de la santé mentale, ajoute-t-il. Et je sais que demander de l’aide, chercher de l’aide, n’est pas quelque chose dont on devrait avoir honte, mais c’est plus facile à dire qu’à faire. »

Ce n’est pas la première fois que le jeune acteur britannique s’exprime sur sa santé mentale. À l’occasion de plusieurs interviews, Tom Holland est déjà revenu sur son enfance difficile, au cours de laquelle il a notamment été moqué pour sa passion pour la danse. « Je dansais en collant dans la salle de gym de l’école le midi avec un professeur, confiait-il au magazine GQ Style en 2019. Les enfants regardaient par les fenêtres. Pour des gamins de 10 ans qui jouent tous au rugby, Tom Holland qui fait du ballet au gymnase n’est pas si cool. »

« Brisez le tabou »

Deux jours plus tôt, c’est la chanteuse Selah Sue s’est elle aussi exprimée sur sa propre santé mentale à l’occasion d’une longue publication sur Instagram. « Je vis un enfer », écrit la chanteuse belge, qui explique reprendre des antidépresseurs, un traitement qu’elle avait déjà dû suivre à l’adolescence.

« Brisez le tabou de la souffrance mentale, la plupart d’entre nous y seront confrontés tôt ou tard, lance-t-elle à ses fans. Si c’est le cas, entourez-vous de personnes, parlez-en. Cherchez activement à établir des liens et à obtenir de l’aide. Il y a toujours de l’espoir. Je pense à vous. »

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