Teddy Riner métamorphosé : ce régime très dur qu'il doit suivre au millimètre

·1 min de lecture

Déjà double champion olympique et décuple champion du monde de judo, Teddy Riner fait partie des sportifs les plus attendus pour les Jeux Olympiques de Tokyo. Alors qu'il vise une troisième médaille d'or, le sportif se donne les moyens , depuis plusieurs années, afin d'atteindre son objectif. Comme le rapporte Le Parisien, Teddy Riner a notamment complètement changé son hygiène de vie, avec le soutien indéfectible de professionnels de santé. Métamorphosé, le judoka est parvenu à fondre grâce à un régime drastique qu'il doit suivre rigoureusement. S'il pesait 153 kg en février 2020, il affiche désormais 138 kg sur la balance.

Cela grâce à ses deux coachs, Julien Corvo et Brieuc Gobé, qui lui ont proposé une toute nouvelle approche de préparation physique : "Il a fallu recadrer Teddy sur ce qu'il mangeait, notamment le sucre, rééquilibrer les choses" explique Julien Corvo à nos confrères, avant d'ajouter : "On fait le point quotidiennement sur son poids. Dès qu'il mange quelque chose en surplus on est au courant. Pas pour l'engueuler, mais pour l'accompagner au plus près". Teddy Riner a donc droit à des menus équilibrés élaborés par un chef et livrés deux fois par semaine. A noter que tous ses plats sont pesés au gramme près.

Pourquoi Teddy Riner est-il suivi par un psychologue ?

Comme tout est aussi une question de volonté et de motivation, Teddy Riner bénéficie aussi de l'accompagnement d'une psychologue, Meriem Salmi, qui le suit depuis (...)

Lire la suite sur Closermag.fr

Gilbert Bécaud : de quoi est morte sa fille Anne à 55 ans ?
Louis de Funès : pourquoi il détestait Yves Montand
Julian McMahon : qui sont ses deux ex-femmes ?
Daniel Balavoine : les circonstances terribles dans lesquelles son corps avait été identifié
Lolita Séchan dévoile sa blessure spectaculaire, la fille de Renaud a été attaquée par son chat

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles