Syndrome des jambes sans repos : comment les soulager ?

SOMMAIRE :

  • Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos (ou impatiences des jambes) ?

  • Quelles sont les causes des jambes sans repos ?

  • Diagnostic : comment savoir si on souffre de jambes sans repos ?

  • Quels sont les symptômes des jambes sans repos ?

  • Que faire ? Quels traitements ?

  • Comment soulager les jambes sans repos la nuit ?

  • Quels aliments favorisent les jambes sans repos ?

Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos (ou impatiences des jambes) ?

"Le syndrome des jambes sans repos, appelé depuis 2011 maladie de Willis-Ekbom est une maladie neurologique chronique qui se manifeste par un besoin impérieux de bouger (surtout les membres inférieurs mais parfois aussi les membres supérieurs) à cause de sensations désagréables voire douloureuses, le soir, la nuit et au repos préférentiellement", définit le Dr Sandrine Launois, pneumologue spécialiste du sommeil (Centre Médical du Sommeil Les Sablons Neuilly-sur-Seine) et Secrétaire Générale de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV). Les personnes qui en sont atteintes et par extension les médecins utilisent le terme "d’impatiences".

Quelles sont les causes des jambes sans repos ?

Le syndrome des jambes sans repos peut être secondaire, c’est-à-dire qu’il est dû à un facteur très favorisant : une carence en fer, la grossesse, certaines maladies qui donnent des neuropathies des jambes et des pieds, le diabète surtout, et la prise d’un certain nombre de médicaments. "La classe (...)

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