Stress: Nous avons testé trois appareils pour redevenir zen (et ça marche)

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OBJETS CONNECTES - De plus en plus de petits objets dédiés à la méditation et à la relaxation comme ceux que «20 Minutes» a pu tester permettent de marquer des pauses dans nos vies stressées

Un coup de stress ? Pas de panique, applications et petits appareils dédiés à la relaxation peuvent vous aider à vous détendre, méditer, vous recentrer ou lâcher prise durant quelques minutes.

« Il existe de plus en plus de produits autour de ces thématiques », constate Vivienne Nguyen, chef de produit bien-être chez Nature & Découvertes. Après des premières lampes de luminothérapie, l’enseigne a notamment lancé il y a un an Morphée, un petit appareil permettant de profiter de séances audio de relaxation enregistrées. « En 2020, alors que nos points de vente avaient dû fermer le 17 mars à cause du confinement, nous avons vendu davantage de Morphée sur notre seul site Internet que dans l’ensemble de nos 90 magasins l’année précédente ! », s’étonne encore la chef de produit.

Illustration de stress au travail
Illustration de stress au travail - CLOSON/ISOPIX/SIPA

Même constat auprès de Benjamin Blasco, cofondateur de l’application de méditation Petit Bambou en 2015 : « En un an, avec la pandémie, trois millions de personnes se sont inscrites. Nous totalisons désormais huit millions d’utilisateurs ». Pas étonnant que le nouveau service Fitness + d’Apple (9,99 euros/mois) propose désormais lui aussi des séances de méditation en audio et vid(...) Lire la suite sur 20minutes

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