Même si l’amour est bien présent, une relation amoureuse n’est jamais toute rose : elle est faite de hauts et de bas, de moments idylliques d’osmose parfaite et de moments plus lourds de disputes. Les conflits sont d’ailleurs inévitables et peuvent dans certains cas être bénéfiques au couple : s’ils peuvent venir fragiliser certaines relations, un bon dialogue peut à l’inverse permettre de la renforcer.

Mais quelles sont les meilleures phrases à dire pour consolider son couple ? Selon la psychologue américaine Courtney Warren, 9 formulations super simples répétées au quotidien seraient particulièrement efficaces. Voici lesquelles.

Malgré les disputes, vous aimez votre partenaire. Pour le lui rappeler et préserver votre relation, n'hésitez pas à lui dire ces quelques phrases quotidiennement :

"Les couples heureux expriment leur gratitude pour les efforts de l'autre", avance la spécialiste. Alors, plutôt que de vous focaliser sur les petits défauts de l'autre, soulignez ses qualités et ses efforts : cela ne pourra que lui faire plaisir !

Dans une relation, les désaccords sont inévitables. Mais écouter votre moitié et lui permettre de partager son point de vue vous fera avancer bien plus que vous ne le pensez.

Essayer de comprendre son partenaire pourra être très bénéfique pour votre couple. En effet, cela vous permettra de connaître son point de vue et de savoir pourquoi il ou elle a réagit ainsi : une chose essentielle afin de résoudre les conflits.

Le Dr Courtney Warren rappelle (...)

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