Comment se faire des amis à l’âge adulte ?

« C'est moins facile qu'il n'y paraît ! » confie Marc*, 35 ans, cravate en maille et sourire amène. Venu vivre à Paris à la faveur d'un emploi dans l'administration, le trentenaire, originaire de Lyon, a rapidement noué de nouvelles relations (collègues de travail, camarades de soirée…). Mais après deux ans dans la capitale, son constat ne trompe pas : « J'y ai encore peu d'amis, un ou deux tout au plus… »

« Par “ami”, développe-t-il, j'entends quelqu'un à qui l'on peut tout confier et qu'on ose solliciter en cas de besoin. » Un degré de relation qui requiert du « temps » et de l'« investissement ». Disposition « plutôt rare », observe-t-il, à l'âge où beaucoup sont accaparés par le quotidien et/ou comptent, déjà, avec un cercle constitué. « Je me demande parfois comment font les autres… »

À LIRE AUSSI « Aussi évident qu'énigmatique » : à quoi tient un coup de foudre amical ?Le cas de Marc est loin d'être isolé. Si la sociologie a, depuis bien longtemps, montré que notre réseau social s'amenuisait avec les années, les articles Web et autres forums de discussion exposant, quasi théoriquement, « comment se faire des amis à l'âge adulte » racontent, à eux seuls, combien il demeure difficile d'inverser la tendance.

Selon une étude américaine parue en 2019 (menée par l'institut OnePoll US), près de la moitié des sondés (45 %) jugeaient ainsi cette quête « ardue », passé l'âge de 23 ans (soit au sortir des études et à l'entrée dans la vie active). Précisant que si [...] Lire la suite